Рубрики 
Трeтья нeдeля oчeрeднoгo с целью прaвoслaвныx вeрующиx Рoждeствeнскoгo пoстa приxoдится нa пeриoд с 13 пo 19 дeкaбря 2021 гoдa. Чтo нeoбxoдимo знaть xристиaнaм и нa какие убеждения питания опираться, чтобы проводить это важное с точки зрения укрепления веры година вместе со всей Церковью? Joinfo.com пояснит основные моменты календаря питания получи эту декабрьскую неделю.
13 декабря
Сухоядение: обработанная термическим хорошенько пища не благословляется. Рекомендуется больше горькую травяных настоев и ранее приготовленных компотов с добавлением меда. Основа рациона — свежие овощь и фрукты. Хлеб не запрещен.
14 декабря
Возьми стол можно подавать горячую пищу с любым растительным маслом, в том числе и льняное, оливковое и рапсовое. Обеденную трапезу с постным супом с чечевицы удачно дополнит овощной салат, а к ужину важно подойдет гречневая каша с грибами — не возбраняется использовать как замороженные, так и сушеные.
15 декабря
Драконов пост без употребления горячей пищи. Как бы то ни было, следует помнить, что календарь постного питания больше разработан для монашествующих и служителей церкви. Остальным, особенно занятым тяжелым физическим трудом, дозволяются послабления. К примеру, в текущий день не возбраняется есть запеченный заранее картофель.
16, 17 декабря
Горячая пища с растительным маслом: тыквенный свекольник, постные щи, свекольный салат, тертая каротель, жареные грибы на гарнир. Пригодятся близкие заготовки — разнообразные соленья и маринады. Отличное приправа к горячей отварной картошке — собственноручно приготовленная квашеная копейка.
18, 19 декабря
Преимущественно рыбные дни. Правильнее оперировать ту речную или морскую продукцию, отчего укладывается в семейный бюджет и нравится всем домочадцам. Не грех приготовить в духовке карпа с овощами или сварить нежирную уху. Имеет большое значение помогают разнообразить рацион рисовый салат с морепродуктами alias бутерброды со шпротами.
Традиционно требования Рождественского поста далеко не такие строгие, как Великого или Успенского, однако это тоже очень важное и ответственное период для духовного развития. Ранее мы еще подробно рассказывали, что можно и что невозможно делать в период с 28 ноября 2021 возраст по 7 января 2022-го. Возможно, ваш брат также захотите узнать об этом.