Рубрики Новое исследование американских ученых из Калифорнийского университета в Беркли продемонстрировало, что недосыпание ухудшает способность человека различать выражения лиц.
Нехватка сна может привести к серьезным последствиям: невыспавшийся человек может не увидеть, что его ребенок болен или что к нему приближается преступник, об этом информирует Medical Express.
Во время исследования 18 здоровым молодым людям демонстрировали 70 снимков с разными выражениями лиц – от дружелюбных до ужасающих. Первый раз эксперимент шел после хорошего, здорового сна добровольцев, а второй после 24-часового бодрствования. Специалисты делали сканирование мозга участников и померили частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время просмотра ими серии фотографий.
Сканирование мозга с помощью аппарата МРТ продемонстрировало, что мозг неспавшего человека не может различить доброе выражение лица от злого, так как зоны головного мозга, несущие ответственность за эмоциональное восприятие (передняя поясная кора и передняя островковая доля), были недостаточно рабочие.
«Различие эмоций и выражений лиц остальных людей является одним из главных факторов взаимодействия между людьми», — сообщил Мэтью Уокер, главный автор эксперимента, профессор психологии и неврологии Калифорнийского Университета Беркли. — 1/3 населения развитых стран не может правильно распознавать эмоции из-за недосыпа».
«Несомненно выводы исследования не несут ничего хорошего людям с недостатком сна», — сообщила Андреа Гольштейн-Пиекарски. — Особенно это относится к студентам-полуночникам, медикам скорой помощи, правоохранителям и к смотрителям кладбища».