Научно-образовательный портал

Выпадение волос является самой распространенной причиной, почему многие мужчины и женщины недовольны своим внешним видом. Проведенные в Университете в Гарварде исследования показали, что основным фактором, оказывающим влияние на потерю волос, оказалось несбалансированное питание современного человека.
Специалисты утверждают, что нехватка белка, неправильное его усвоение приводит к тому, что шевелюра у многих людей редеет именно из-за этого. Эксперты объясняют, что для определения белкового дисбаланса даже не потребуется проводить анализы. Это становится заметно невооруженным глазом. Волосы приобретают безжизненный вид, являются тонкими, подвергаются ломке. Кроме этого, с белковым дисбалансом быстрее простужаются, страдают от хронической усталости, депрессии. Важно помнить, что белок — основной питательный материал для человеческого организма. 
Беременным, приверженцам вегетарианской философии и всем тем, у кого тяжелая физическая работа, требуется большое количество белка для сохранения здоровья кожи головы и волос. Качественные белки получают не только из животных, но и растительных продуктов: мясо, молочные продукты, орехи, злаки, бобы.
Причинами выпадения волос также являются:
— неправильное причесывание;
— прически, при которых туго стягиваются волосы;
— частое использование стайлинга. 
Выпадение волос является самой распространенной причиной, почему многие мужчины и женщины недовольны своим внешним видом. Проведенные в Университете в Гарварде исследования показали, что основным фактором, оказывающим влияние на потерю волос, оказалось несбалансированное питание современного человека.
Специалисты утверждают, что нехватка белка, неправильное его усвоение приводит к тому, что шевелюра у многих людей редеет именно из-за него. Эксперты объясняют, что при нарушении правильного питания, для определения белкового дисбаланса даже не потребуется проводить анализы. Это становится заметно невооруженным глазом. Волосы приобретают безжизненный вид, являются тонкими, подвергаются ломке. Кроме этого, с белковым дисбалансом быстрее простужаются, страдают от хронической усталости, депрессии. Важно помнить, что белок — основной питательный материал для человеческого организма. 
Беременным, приверженцам вегетарианской философии и всем тем, у кого тяжелая физическая работа, требуется большое количество белка для сохранения здоровья кожи головы и волос. Качественные белки получают не только из животных, но и растительных продуктов: мясо, молочные продукты, орехи, злаки, бобы.
Причинами выпадения волос также являются:
— неправильное причесывание;
— прически, при которых туго стягиваются волосы;
— частое использование стайлинга.