Рубрики Спeциaлисты Югo-Зaпaднoгo мeдицинскoгo цeнтрa Кaлифoрнийскoгo унивeрситeтa сooбщили нoвoстнoму пoртaлу MedicalXpress, чтo бeрeмeнным лучшe вoздeржaться через употребления кофе, газировок, чая и других напитков с содержанием кофеина.
Люди в белых халатах рекомендуют умеренное потребление кофеина – не так 200 миллиграммов в день во (избежание беременных или тех, который планирует зачать ребенка. Сие считается допустимой дозой, большее численность вещества может привести к выкидышу и преждевременным родам.
Вместе с тем даже такое малое обилие может негативно повлиять нате рост плода. Средняя земля и небо в росте между детьми, родившимися ото матерей с высоким и низким потреблением кофеина, стала заметна в возрасте 4 планирование и достигла 2,2 см к 8 годам. Изменения возникли аж у тех женщин, которые невыгодный превышали предельные рекомендованные дозы.
«Постепенное свертывание потребления кофеина в течение нескольких недель передо планированием беременности или в ее начале поможет отвратить негативное влияние вещества в плод. Существует множество способов алкануть: выпить холодной воды, упражняться спортом и соблюдать режим сна», – заключили специалисты.