Рубрики 
Многих интересует вопрос: что делать, чтобы сохранить надолго женское здоровье и привлекательность? Этот вопрос заставляет задуматься не только непосредственно женщин, но и ученых. После длительных научных исследований относительно этого вопроса удалось зафиксировать факторы, оказывающие влияние на красоту и здоровье оказались следующими:
— избыточный вес. Можно часами говорить о проблемах, которые возникают у женщин из-за лишнего веса, но легче всего изначально не набирать лишних килограммов. При регулярной заботе, проводимой по поддержанию хвеса в порядке, женщина избавится от таких проблем, как диабет и гепертония;
— витамины. Зеленый чай в режиме питания позволит оставаться коже красивой, волосам блестящими и сильными. Если делать маски для кожи век из зеленого чая, Вы тем самым быстрее избавитесь от темных кругов под глазами и симптомов усталости. Витамин D поможет сохранить фигуру стройной. Эти витамины есть в молочных и морепродуктах. При включении в рацион питания фолиевой кислоты осуществляется поддержка здоровья и красоты женщины, когда иммунитет находится в превосходном состоянии, а кожа бархатистая;
— выбор лучшего возраста для родов. Как принято в нашей стране, возраст 20-25 лет не самый лучший, так как количество гормона эстрогена в крови занижено, что приводит к преждевременному старению и даже раку молочной железы. Ав от 40-летний возраст роженицы ведет в увеличению уровня гормонов, которые запускают в организме процесс омоложения.
При снижении негативного влияния данных факторов женщина может дольше наслаждаться свежестью и красотой.