Научно-образовательный портал

Всe чaщe мы слышим o тoм, нaскoлькo oпaсны ультрaфиoлeтoвыe лучи для oргaнизмa чeлoвeкa, из-за этого в обществе возникла паническая боязнь солнца и даже есть психическое состояние, называемое гелиофобией. прием солнечных ванн в утренние часы способствует запуску обменных процессов.   Но также важно помнить, что без ультрафиолета нет жизни, не прибавляется здоровья, исчезает хорошее настроение и увядает красота. Важно уметь правильно пользоваться кремами с SPF-защитой. Выбирают не максимальный фактор защиты крема, а оптимальный, с учетом таких факторов: оттенок кожи (светлая, смуглая), место проживания или отдыха. Ультрафиолет необходим для человеческого организма, чтобы нормально вырабатывались витамин D и гормоны счастья, синтезировался коллаген. Для снижения риска развития осложнений из-за повышенного ультрафиолетового излучения, предусмотрены кремы с SPF-защитой. Недостаток ультрафиолета грозит нашей кожей ранней дряблостью и серым оттенком. Нужно знать, что:- перед тем, как выйти на улицу, должно пройти 20 минут, только в этом случае средство будет «работать» эффективно;- на пляже не держите средство на открытом солнце, так как фильтры теряют свои свойства;- средство обновляют перед новым сезоном, так как оно долго не храниться. В период повышенной солнечной активности не рекомендуется вообще появляться на солнце (с 11 до 16 часов).