Рубрики 
Прaвoслaвныe xристиaнe 28 нoября вступaют в Рoждeствeнский пoст, кoтoрый прoдлится дo 7 янвaря 2022 гoдa. В этo врeмя вeрующиe стaрaются сoблюдaть прeдписaнныe цeркoвными кaнoнaми https://vdombai.ru/novogodnie-kanikuly-v-dombae/ прaвилa и зaпрeты, которые касаются употребления в пищу тех иначе говоря иных продуктов. В помощь тем, кто решил мало-: неграмотный оставаться в стороне от Рождественского поста, Joinfo.com предлагает получить представление с календарем питания на первую неделю — с 28 ноября сообразно 5 декабря.
Правила Рождественского поста
В течение 40 дней невыгодный благословляется употреблять в пищу продукты, имеющее скотина происхождение. Это относится к любому мясу и изделиям с него, яйцам и молочной продукции — молоку, кефиру, маслу, сметане, сыру. Майонез в свою очередь есть нельзя. Рыба, как и морепродукты, допускается, но только в определенные дни. Иногда, до воскресеньям и праздникам, можно немного пригубить красного корень зла.
Календарь питания предполагает, что запреты касаются без- только животных продуктов. В определенные дни не рекомендуется готовить горячую пищу, использовать растительное оксоль, обходясь теми продуктами, которые можно далеко не подвергать термической обработке, — такие периоды называются сухоядением.
28 ноября
Основополагающий постный день не требует слишком резкого изменения привычного рациона, с тем чтоб облегчить переход к постному питанию во уклонение появления проблем со здоровьем. Основное подбор позволяет готовить рыбу и морепродукты, правда, вне использования растительного масла. Лучше всего идет способ на пару или гриль.
29, 30 ноября
Горячие блюда положительный момент любые растительные масла разрешаются. Можно обработать суп из овощей, круп и грибов, а равным образом кашу, компот и травяные настои.
1 декабря
Первейший зимний день верующие будут встречать сухоядением. Получи и распишись стол можно подать свежие фрукты, пикули, орехи. Из сухофруктов получается вкуснейший компотик, а травяные чаи отлично сочетаются с натуральным медом. Побольше разнообразное меню получится, если к мюслям, залитым соком, прирастить ягоды с орехами.
2, 3 декабря
Готовят горячие блюда — ото постных супов и запеченного картофеля с пряностями накануне разнообразных каш с сухофруктами. Отличные добавки к основополагающий пище — маринованные овощи и соленые лешье мясо.
4, 5 декабря
Для субботы и воскресенья предусмотрено большее множество рациона. Разрешены рыбные и морепродукты, поэтому впору приготовить уху из свежей рыбы, а опять же запечь ее или сделать паровые рыбные котлеты. Вследствие этому будет восполнен недостаток необходимых микроэлементов.
Благодаря чего бы на первой неделе этого важного в целях православных верующих периода не приготовить постные драники изо картошки с грибами? Ранее мы уже публиковали средство приготовления сытного и аппетитного блюда.