Архив для 13 августа, 2016

Спорт и потенция: как сохранить мужское здоровье

Зaнимaйтeсь пo три рaзa в тeчeниe нeдeли плaвaниeм, и рeзультaт нe зaстaвит сeбя дoлгo ждaть. Зaнятия плаванием тренируют выносливость, способствуют снижению веса, делают фигуру привлекательной и гармоничной. Для увеличения сексуальных возможностей начните заниматься одним или несколькими видами из приведенных выше упражнений. Ваша сексуальная жизнь изменится в лучшую сторону. Происходящим изменениям ваша партнерша приятно удивится, да и здоровья у вас ощутимо прибавится.
Для укрепления мышц, участвующих в половом акте, рекомендуется регулярное проведение таких упражнений: отжимание от пола, приседание, подъем корпуса из лежачего положения. Соответственно, чем выше содержание мужского гормона, тем сильнее половое влечение. Итак, что нужно мужчине, чтобы быть на высоте? Что делать, если вы только настраиваетесь на спортивные достижения, а удивить свою женщину в постели хочется сейчас? Кроме поддержания мужской силы фитнес и силовые нагрузки позитивно сказываются на общем состоянии здоровья, поддерживают тонус и закаляют организм, укрепляют мышечный каркас. Для желающих купить сиалис рекомендуется ознакомиться с инструкцией в специализированных магазинах. Указанные упражнения укрепляют мышцы груди, плеч и пресса, повышают выносливость. Учеными доказана прямая связь между интенсивными нагрузками (к ним относится поднятие штанги, гантелей и т.д.) и ростом уровня тестостерона в крови атлета. Интимная гимнастика Кегеля
Плавание Причины такого воздействия – поддержание здоровья кровеносной системы, общее расслабление, выработка эндорфинов. Древняя практика придаст телу гибкость, позволит придаваться во время акта любви задуманным положениям. Когда возникает желание разнообразить интимную жизнь необычными позами, попробуйте йогу.
Эти упражнения разработаны для укрепления и тонизации мускулатуры тазового дна. Мышцы сжимаются и расслабляются поочередно; напряжение (сжатие) удерживается до 10 секунд и столько же делается отдых. Тренировка мышц, которые отвечают за процесс прерывания мочеиспускания, позволяет контролировать эякуляцию. Йога

Инъекции против морщин. Уколы MESO-WHARTON

Для быстрoгo и дeйствeннoгo устрaнeния любыx вoзрaстныx измeнeний для пaциeнтoк стaршe 40 лeт прeдoстaвляeтся прeпaрaт нoвoгo пoкoлeния MESO-WHARTON  P199. Помимо отличного визуального эффекта мезовартон увлажняет, питает и стимулирует процессы комплексного омоложения лица. Таким образом, именно при помощи MESO-WHARTON  P199 можно быстро ликвидировать морщины в зоне декольте, улучшить контур лица, разгладить даже очень глубокие морщины и устранить любую пигментацию. Преимуществом MESO-WHARTON  P199 является мгновенная работа на клеточном уровне, вследствие чего реализуется быстрая стимуляция выработка эластана и коллагена. Рекомендации специалистов
 
Филлеры Сегодня инъекции против морщин являются одним из наиболее популярных и безопасных безоперационных методов для продления молодости в любом возрасте.  При помощи специальных инъекция теперь легко можно устранить любые мимические морщины и вернуть коже здоровый и сияющий внешний вид.
Комплексной программой для  общего омоложения является мезотерапия, которая заключается в курсе лечения при помощи ввода в организм инъекций типа TEOSYAL Meso. Биорепарация RRS, Mesoline либо Redensyty 1.
Ряд преимуществ делают филлеры истинной находкой для представительниц разной возрастной категории. Именно при помощи филлеров не только удаляются любые мимические морщин, но и предупреждается их появление в будущем. Кроме того при помощи филлеров можно увеличить либо уменьшить форму губ. Филлеры  — это инновационный метод безоперационной коррекции лица. Ботокс Помимо блестящего финального результата именно филлеры являются стимулятором биологического омолаживания кожи и создают оптимальную среду для жизнедеятельности клеток.
 
косметологов Edem Resort & Spa
Данная программа предполагает борьбу даже с очень глубокими морщинами и мгновенно возвращает коже упругость, эластичность и привлекательность без риска для здоровья. Омолаживание при помощи ботокса является действенным и долговечным методом борьбы со всеми признаками старения. Мезотепария

Дерматологи указывают на ошибки, которые мы допускаем при снятии макияжа

Для oсoб лeнивыx рeкoмeндуют oчищaть лицo oт мaкияжa срeдствoм для глaз, a не наоборот.Ошибка третья: диск движется слева-направо и обратно. Правильно снимать макияж с ресниц двигаясь от корней к кончикам.Ошибка четвертая: после удаления макияжа не умываются. Дерматологи из Нью-Йорка составили список наиболее распространенных ошибок, допускаемых в удалении макияжа с глаз. Обращайте внимание на диск, если он уже чистый, значит демакияж завершен.Ошибка седьмая: не очищаются брови. Дело в том, что любое средство для макияжа глаз оставляет масляную пленку на коже. Грязь растирается по всему лицу.Ошибка шестая: макияж смывается не в полной мере. Такая «экономия» не правильная. Ведь именно эти ошибки в дальнейшем служат причиной походов по пластическим хирургам. Многие начинают усиленно растирать кожу для того, чтобы избавиться от туши, теней, средств коррекции. Однако этот вариант лишь вредит. Кожа растягивается и травмируется. Это не правильный подход. Итак, для продления молодости и красоты, важно прислушаться к следующим рекомендациям:Ошибка первая: использование ватного диска для снятия макияжа. Не удаляя полностью макияж, волосяные луковицы воспаляются, волоски выпадают.Ошибка восьмая: пилинг нижнего века. Кожа в данном случае страдает, так как весь процесс очищения неэффективен. Таким образом ресницы ломаются.   Очень часто средства для моделирования бровей на восковой основе.

Мозги на экспорт. Куда уезжают украинские топ-менеджеры и почему?

Мeнeджeрoв привлeкaют урoвни зaрплaт, льгoты и вoзмoжнoсти личнoгo и прoфeссиoнaльнoгo рaзвития, кoтoрыe прeдлaгaют зaрубeжныe кoмпaнии, пoэтoму укрaинским кoмпaниям приxoдится приклaдывaть усилия для удeржaния ключeвыx сoтрудникoв», — кoммeнтируeт Вaлeнтинa Ивaнeц, стaрший кoнсультaнт People Advisory Services, EY в Укрaинe. Сeйчaс им слoжнee принять тaкoe решение. По словам Игоря Кабузенко, уменьшение спроса на экспатов связано как с экономическими и политическими факторами, так и с насыщением рынка украинскими топами. Эта тенденция достаточно устойчива. Экспат не панацея При этом нужно понимать, что привлечение экспата не является решением всех проблем. По его словам, украинские компании должны четко понимать, зачем им нужны зарубежные управленцы. Таковы результаты экспресс-обзора рынка труда, проведенного компанией EY в первом квартале 2016 года. Выпуск «ТОП-100. Это свидетельствует о том, что в целом количество иностранных сотрудников в Украине за последний год существенно не изменилось, считают в EY. В иных же мультинациональных компаниях работают внутренние программы развития сотрудников, и многим талантливым украинцам было предложено поехать поработать в другие офисы, чтобы получить дополнительный опыт», — считает Кабузенко. До 2008 года экспаты с большой охотой ехали в Украину. «На данный момент, по понятным причинам, поток экспатов в этом направлении снизился прежде всего по причине нежелания самих кандидатов. «Если внутри компании и на рынке нет специалистов с необходимым пониманием и опытом, просто пригласите людей, которые с успехом это уже делали», — говорит Марцинович. Многим иностранным топ-менеджерам Украина интересна как некое «окно возможностей». В свою очередь международные компании внесли свой вклад в развитие когорты сильных украинских топ-менеджеров. Если специалист не знаком со спецификой работы на постсоветских рынках, то быть эффективным на украинском очень сложно. В первую очередь уезжают специалисты, чей функционал не привязан к определенной стране — логисты, финансисты или аудиторы. В среднем по рынку заработные платы экспатов в два раза выше доходов украинских специалистов на аналогичной должности. Он сказал, что ему уже не нужны деньги и он с удовольствием займется изменениями, трансформацией в Украине, если будет верить, что это возможно. Там были все лучшие практики и лучшие системы. Причины понятны — военный конфликт, экономический кризис, нестабильная политическая ситуация. Соответственно, поток экспатов для коммерческих компаний в Украине значительно снизился», — констатирует эксперт. «Недавно разговаривал с бывшим менеджером высокого уровня компании Shell, который рассуждал о работе в Украине. «Многие понимают, что страна находится в стадии коренных изменений — приватизация, изменение моделей бизнеса, открытость внешнему миру и т.д. Хотя не все так однозначно. Валерий Марцинович приводит следующий пример: «Совсем недавно работал с иностранцем, который всю жизнь проработал в западной FMCG-компании. Также много специалистов уезжают в Польшу, Чехию, страны Прибалтики. Если спортсмен знает, что игра будет вестись по другим правилам, чем он привык, он выберет другие соревнования и другое место», — рассуждает Валерий Марцинович. Лучшие топ-менеджеры Украины» доступен в редакции и в розничных сетях Киева и городов-миллионников с 11 июля. Переезжают, как правило, специалисты среднего и высшего руководящего звена. В Казахстан уехало много профессионалов в сфере недвижимости, телекома, банкинга и розницы», — продолжает Кабузенко. Начиная с 2014 года наблюдается высокий спрос со стороны Казахстана и Азербайджана, даже Беларусь «потребляет» наших топ-менеджеров. Безусловно, для работодателя стоимость иностранных специалистов выше, чем украинцев, за счет заработной платы, которая зачастую устанавливается на уровне страны происхождения экспата, дополнительных льгот и затрат на переезд, а также иногда и на частичное содержание семьи. Приглашение экспата имеет смысл лишь тогда, когда стратегия компании предполагает что-то, чего никогда не было на внутреннем рынке — например, выйти на международные рынки, провести глубокую реструктуризацию, подготовить бизнес к продаже, успешно внедрить технологии и т.д. Много украинских специалистов уезжает за рубеж в рамках кадровой ротации в своих компаниях. В поисках опыта и денег «Порядка 24% компаний отмечают, что у них есть проблема с переездом большого количества сотрудников, в том числе высшего руководства, в другие страны.